Puedes hacer ejercicios en casa en soledad o en compañía. Te aconsejamos sobre la mejor forma. Si dispones de espacio suficiente, quizá entrenar en compañía sea una opción interesante. Normalmente, cuando empezamos a hacer ejercicios en casa, afrontamos la tarea como algo propio y que excluye a los demás. Sin embargo, dejar que alguien nos…
